• Quel est le fruit ke plus riche en sucre

    La datte contient en moyenne 27 grammes de sucre pour 100 gramme de fruit.

    La cerise ? Le raisin ? La pomme ? Pas du tout. Le fruit le plus sucré de la planète est… la datte.

    Même à l’état de fruit frais, elle contient en effet en moyenne 27 grammes de fructose et de glucose mêlés pour 100 grammes de fruit . Cela représente un taux de sucre presque deux fois plus élevé que celui des autres fruits les plus riches. Les dattes peuvent même être confites dans leur propre sucre, forme sous laquelle elles sont le plus connues.

    Se classent ensuite le raisin, la cerise, la figue et la banane, comprenant chacun de 15 à 20 % de sucre. Ils précèdent les fruits à noyaux et à pépins, comme les pommes, les prunes ou encore les poires, qui ne contiennent que 10 à 15 % de sucre. Enfin, les fruits considérés comme les moins caloriques sont les agrumes (orange, citron) ainsi que les fruits rouges (fraise, framboise). Ils ne sont composés que de 7 à 10 % de sucre.

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    Quel est le fruit ke plus riche en sucre


  • Commentaires

    1
    Samedi 10 Juin à 07:22

    Bonjour Julia, je comprends pourquoi j'aime les dattes.. trés caloriques, il faut en manger modérément !

    Bon week end gros bisous !

    2
    Samedi 10 Juin à 08:47

    Ah çà je le sais maintenant que la datte est remplie de sucre !

    La veille de faire une analyse de sang j'avais mangé des dattes, tu aurais vu le résultat des examens !

    Il a fallu recommencer quelques jours plus tard !

    Bon week-end

    gros bisou

    3
    Samedi 10 Juin à 11:16

    J'aurais dit la cerise !... mais pas du tout la datte, et encore moins la banane !!!

    merci Julia pour cet article très intéressant ...

    gros bisous Julia

    4
    Samedi 10 Juin à 11:19

    C'est un fruit que je ne mange pas, je n'aime pas trop ......( rappel de mes années lycée ..winktongue )

    Bon We et très gros bisous

    Josy

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